top of page

P.A.AD Talleres para empresas

Grupo de entrenamiento

Servicios para empresas en el manejo de estrés

Dirigido también a escuelas y todas aquellas instituciones que lo soliciten.

Programa antiestrés para administrativos.

P.A.AD. Diseñamos sesiones de gimnasio antiestrés y técnicas basadas enel yoga, chi king y meditación plena para el control de la anciedad. CAda empresa puede elegir la duracion de las seciones que van desde 15 minutos hasta 5 horas por jrnada laborar, incluye material didáctico sobre el impacto del estres laboral, metodología por escrito de al menos 10 ejercicio para elcontrol de ansiedad y 20 cortesias para dar segimiento a su proceso restaurativo.

 

En este programa aprenderas:

  • Meditación plena.

  • Gimnasia antiestrés.

  • Taller de relajación consciente.

  • Streching con postura de yoga.

  • Charla sobre el impacto del estés laboral.

​

Mauricio Rivera Instructor

Con más de 30 años de experiencia en diversas disciplinas entre las que destaca el yoga y la meditación, ha impartido cursos talleres y conferencias y eventos masivos. su amplia trayectoria lo ha llevado a posicionarse dentro de los maestros mas destacados en el manejo del estrés en México.

Mauricio Riveras bn

CONTACTAR PARA MÁS INFORMACIÓN

Noticias

Captura de pantalla 2022-04-07 123617.png

SUSCRÍBETE A LA PÁGINA PARA MANTENERME INFORMAD@ DE EVENTOS Y PROMOCIONES

Conoce más de las dunas

dunas.png
bottom of page